Здоровье

7 лучших продуктов для весеннего детокса

7 лучших продуктов для весеннего детокса

После долгих зимних дней наш организм нуждается в перезагрузке – очищении и восстановлении. Весной специалисты рекомендуют включать в рацион как можно больше продуктов для естественного детокса, которые помогут вывести из организма токсины, восстановить щелочную среду и свой индивидуальный уровень кислотности. Мы решили узнать, какие из продуктов наиболее эффективны в качестве естественного очищения организма – без экстремального детокса, которому приписывают множество[Читать далее…]

Берпи: любовь и ненависть

Берпи: любовь и ненависть

Это упражнение может вызывать только два чувства: или ты его любишь, или ненавидишь! Любить берпи можно за то, что оно действительно дает результаты, не требует дополнительного оборудования и его можно выполнять везде! А ненавидеть – за то, что оно просто убийственно тяжелое! Берпи сочетает приседание, отжимание и прыжок в последовательные движения, которые выполняются в быстром темпе. Данное упражнение входит в[Читать далее…]

Климакс: что делать?

Климакс: что делать?

Климакс — пора естественного угасания половой функции, которая неминуемо наступает в жизни каждой женщины. Снижение производства прогестерона и эстрогена сопровождается рядом физических недомоганий. «Приливы», нарушение качества и продолжительности сна, одышка, сердцебиение, развитие сопутствующих климаксу заболеваний, таких как остеопороз и артериальная гипертензия, выводят женщину из равновесия, привнося в ее жизнь значительный психологический и физический дискомфорт. Одними из самых распространённых симптомов климакса[Читать далее…]

Реально ли похудеть в Пост?

Реально ли похудеть в Пост?

Если ты решила придерживаться Великого Поста – очиститься духовно и телесно, а заодно и похудеть, обязательно должна знать важные аспекты питания, которые помогут сделать это максимально комфортно для организма. Великий Пост – это период в году, когда мы укрепляем силу духа и боремся со своими слабостями. В это время православные верующие отказываются от употребления животной пищи и алкоголя. В некоторые[Читать далее…]

Я отказался от кофе, и вот что произошло

Я отказался от кофе, и вот что произошло

Кофе был моей страстью и, в тоже время, бедой. Я превозносил бодрящий напиток, любил связанную с ним рутину, но игнорировал очевидный факт — ежедневное потребление кофе сильно вмешивается в уровень моей энергии, что сказывается на работе, физических показателях и общем самочувствии. Я откладывал этот эксперимент больше года, а несколько недель назад решился и не пожалел. Цель эксперимента Как действует кофеин:[Читать далее…]

Минздрав одобрил «налог на здоровье» для табачных изделий

Минздрав одобрил «налог на здоровье» для табачных изделий

Минздрав поддерживает введение «налога на здоровье», который может составить не меньше 70% от прибыли табачных компаний. Ранее такое предложение выдвигал Координационный совет по защите граждан РФ от алкогольной и табачной зависимости при Общественной палате (ОП). Новый сбор может приносить в казну 30 млрд рублей в год. О том, что Минздрав в целом поддерживает введение «налога на здоровье», говорится в письме за[Читать далее…]

Британцы изобрели умный презерватив с блютусом

Британцы изобрели умный презерватив с блютусом

Одна из компаний Великобритании заявила, что начнет выпуск так называемых умных презервативов, которые позволили бы пользователям узнать скорость своих движений во время полового акта, а также количество сожженных калорий. По словам производителей, устройство также будет способно обнаруживать венерические заболевания.  Строго говоря, хотя разработка и называется «умным презервативом», в действительности она является кольцом, которое предлагается носить поверх обычных средств контрацепции. Специалисты[Читать далее…]

Тайны черных трансплантологов

Тайны черных трансплантологов

Вы никогда не задумывались, сколько можно заработать, продав свое тело целиком, включая кровь, волосы, внутренние органы и ДНК? А зря! Оказывается, мы все стоим безумно дорого! Правда нужно учитывать, что продажа человеческих органов незаконна во всех странах мира, кроме Ирана. «Потроха продаются и покупаются на рынке, а органы для живых людей распространяются через специально организованные учреждения», – заявляют врачи одной[Читать далее…]

В США впервые успешно заморозили и разморозили органы

В США впервые успешно заморозили и разморозили органы

Ученые из Минесотского университета разработали новый способ криоконсервации органов, при котором их оттаивание не наносит ущерба клеткам. Для этой цели исследователи использовали наночастицы и катушку индуктивности, позволяющие нагревать биологические ткани равномерно. Органы, предназначенные для пересадки, могут храниться в течение нескольких часов, пока из-за недостатка кислорода не начнется необратимое повреждение тканей. Их заморозка могла бы увеличить время хранения, однако органы плохо[Читать далее…]

Похоже, война с пальмовым маслом опять проиграна

Похоже, война с пальмовым маслом опять проиграна

Госдума в феврале отклонила сразу два законопроекта, которые должны были ограничить использование растительных жиров в детском питании. «Свободная пресса» вспоминает, какие еще смелые инициативы по борьбе с продуктовым фальсификатом не стали внедрять парламентарии. И главное — почему. 16 тысяч тонн отравы Роспотребнадзор опубликовал данные по надзору за качеством пищевых продуктов за 2016 год. Проверок было проведено 57 тысяч (они касались[Читать далее…]